Ist der Geist kontrolliert und ruhig,

wird die Seele

erkennbar.

ÜBER MICH 2022

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Seit 2005 wirke ich in meinem Bewegungszentrum.

Ich spürte bereits meinen lange währenden inneren RUf  nach Wandel, kurz vor der Covid Pandemie. Mit meinem zu dieser Zeit neu angebrachten Spruch an der Wand meines Bewegungszentrums : „es gibt keine bessere Zeit um Aufzuwachen, und diese ist  JETZT“ , legte ich im Innen wie im Außen den Grundstein zur VERÄNDERUNG. Als dann kurz danach die Pandemie begann, konnte ich diese Synchronizität kaum glauben.

Schon lange spürte ich die innere Sehnsucht nach Veränderung und Wachstum, in mein volles Potential. Nach meiner sehr schmerzhaften Trennung 2017 nach 28 jähriger Ehe, bin ich in einen persönlichen Rückzug gegangen, Meditation, ein Weg der Heilung und Vergebung, der Kultivierung von Selbstliebe und schichtweise Auflösung meiner negativen Glaubenssätze und Konditionierungen, in eine tiefe Reflektion in das WARUM mich mein Lebensweg an diesen Punkt geführt hat.

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Im April 2021 zog ich mit One-Way-Ticket und meinem Rucksack los nach Mittelamerika, und beendete 8 Monate später mit tiefen Erkenntnissen, Erfahrungen und menschlichen Verbindungen meine Reise vom Kopf ins Herz.

Meine Ausbildungen und Erfahrungen durch Reisen, Auslandsaufenthalte und dem LEBEN an Sich - sowie auch mein persönliches Interesse an den universellen Gesetzen und der Quantenphysik, der Psychologie und der unaufhörlichen Bereitschaft zur Selbsterforschung, Coaching mit Tara NOLAN - All dies gab mir einen immensen „Werkzeugkoffer“ auf diesem inneren Weg, wofür ich sehr dankbar bin!

Ja die INVESTITION in MICH SELBST  ist das Beste was ich tun konnte.

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Coaching hilft immens, die eigenen Ressourcen wieder zu erkennen, dich zu erinnern WIEVIEL du der Welt zu geben hast, und was für ein Geschenk jeder von uns ist. Es ist an der Zeit, die weiblichen Qualitäten wieder ins Leben zu holen, mit Intuition und der Magie der Verbindung zum höheren Selbst das Leben so viel bewusster zu gestalten. 

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All dieses Wissen möchte ich mit Dir teilen um auch dir zu helfen, ein erfülltes, lebendiges, glückliches Leben zu führen, voller Leichtigkeit und Freude mit allem was du tust! Dir zu VERTRAUEN, in deine Kraft zu kommen und mit Klarheit deinen individuellen Weg zu gehen!  Du bist die Erschafferin deines Lebens!

Gerne kannst du ein kostenloses Erstgespräch mit mir vereinbaren, ich freue mich auf Dich!

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VITA

• 1989-1992 Nepal Aufenthalt mit dem Deutschen Entwicklungsdienst, dort erster Kontakt mit Yoga, Arbeit im Bir Hospital /Physiotherapeutische Abteilung, Arbeit mit behinderten Kindern

• 1992-1995 Ausbildung Sport-und Gymnastiklehrerin, Zusatzqualifikation Sport und Bewegungstherapeutin , mit Zusatzausbildung für Orthopädie/Rheumatologie/Traumatologie und innere Erkrankungen DVGS (BFS Waldenburg)

• DVGS – Rückenschulleiterin

• Diverse Weiter-/Fortbildungen: Aerobic-Instructor (2002), Feldenkrais Methode, Pilates Instructor (2004) Waldenburg

• Freiberufliche Tätigkeit im Sportstudio, Recaro Firmengymnastik, Kurse in der Familienbildungsstätte, AOK

• 2005 Eröffnung REFUGIUM, Zentrum für Bewegung und Körperbewußtsein, seither selbstständige Unternehmerin, freiberufliche Tätigkeit für die AOK

• 2007-2008 Gesundheits- und Mentalcoach Ulm

• 2010 -2014 Yogalehrerin BYV, und diverse Weiterbildungen in verschiedenen Yogarichtungen

• 2014 Fortbildung Faszienfitness

• 2016 ganzheitliche Yogatherapeutin BYV

• 2016 3-monatiger Aufenthalt in Nepal, Klangschalenausbildung, Reiki, Meditationskurs in Kopan/Buddhistisches Kloster

• 2020 Ausbildung zur Integralen Faszienyogalehrerin nach Daniela Meinl 

• 2021 Breathwork Facilitator Training, Ometepe/Nicaragua

DVGS- Deutscher Verband für Gesundheitssport

BFS-  Berufsfachschule Waldenburg

BYV- Bund Yoga Vidya