WORKSHOPS
"Hüfte-Becken-Schoßraum" emotionale und körperliche Blockaden lösen
leidest du an Schmerzen im unteren Rücken?
Fühlt sich dein Becken unbeweglich an? Fühlst du eine Unausgeglichenheit ?
Das Becken und die Hüftbeweglichkeit spielen eine wichtige Rolle in Bezug auf unsere emotionale Gesundheit, da sie eng mit den unteren beiden Chakren, dem Wurzelchakra und dem Sakralchakra, verbunden sind. Durch spezielle Yoga und Atemübungen, sowie Selbstmassage und Faszienarbeit zeige ich dir, wie du diese Strukturen lösen kannst und wie du anhand der Übungen in deine eigene häusliche Praxis gehst.
Samstag, 27.05. 16.00 - 19.00 Uhr im Refugium 35,-€
Anmeldung per email ab sofort möglich!
Shakti Dance - innere Harmonie und Flexibilität"
Du fühlst dich "festgefahren" in deinem Leben, in deinem Körper?
Möchtest mal wieder auf fliessende Weise deinen Körper durchbewegen?
Dich FREI tanzend Selbst erforschen?
Ein prickelndes, leichtes Körpergefühl spüren ?
Was NEUES ausprobieren?
Shakti Dance - kann jede/r praktizieren die Spaß am Tanzen und Yoga hat, es sind keine Vorkenntnisse erforderlich! Du musst nicht "tanzen" können, es geht um die Begegnung mit dir Selbst. Energiekanäle werden geöffnet und ausbalanciert, verjüngt den Körper und Geist , erhöht dein Energieniveau auf wundervolle Weise.
Als ausgebildete Shakti Dance Lehrerin möchte ich dich in eine Welt mitnehmen, in der alles zum Fliessen kommt und du in einen erweiterten Bewusstseinszustand kommst - so daß sich Leichtigkeit einstellt, du am Ende völlig entspannt und genährt in dir Selbst ruhst.
Samstag 3.06. 16.00 - 19.00 Uhr im Refugium (bei schönem Wetter können wir auch im Garten TANZEN). 35,-€
Anmeldung per email !
