top of page

KURSPLAN HERBST 2023
 



DIENSTAG             ab 5.09.23                      9.00 - 10.30 Uhr   Yogilates                  
                                                                      18.30 - 20.00 Uhr   Yoga

DONNERSTAG.    ab 7.09.23                       8.00 - 9.00 Uhr    Refugym Spezial
                                                                        9.15 - 10.30 Uhr    Yoga

Kursblock von 10 (Do. 11 ) Einheiten 170,-€ (187,-€)
Anmeldung ab sofort per email 
 
Yoga -           Hatha Yoga mit Einflüssen aus Faszienyoga, Yogatherapie und fliessenden                                         Bewegungen aus dem Shakti Yoga Dance
Yogilates-     Yoga meets Pilates. Fokus auf Rumpfkraft, Core-Stabilität
                      

Refugym Spezial -   Bewußtes Krafttraining für den ganzen Körper, mit und ohne Kleingeräte
bottom of page