top of page
KURSPLAN Herbst 2024
Yoga - Hatha Yoga mit Einflüssen aus Faszienyoga, Yogatherapie und fliessenden Bewegungen aus dem Shakti Yoga Dance
Yogilates- Yoga meets Pilates. Fokus auf Rumpfkraft, Core-Stabilität
Refugym Spezial - Bewußtes Kraft-und Mobilisationstraining für den ganzen Körper, mit und ohne Kleingeräte
bottom of page